マッサージをすることで体内の血行が促進され痛みやむくみの症状が出ていた患部の血流の流れも良くなります。
その結果、新陳代謝が促され冷えやむくみの軽減につながります。

循環障害が元で痛みが出ることもあります。筋肉全体をもみほぐしマッサージして刺激することで筋肉の緊張を緩和し痛みや循環障害など悪い血液の循環をとりのぞくことができます。

筋肉や関節がほぐれることで運動を行い体の状態になります。その結果、トレーニングやリハビリを行う際、パフォーマンスがあがり効果が出やすくなります。

人の手が直接触れることで気持ちの良さやリラックス感があります。リラックスすることで副交感神経を優位にし自律神経を整えストレスの軽減に効果があります。

血流が改善され新陳代謝が上がり自然治癒力が高まることで疲れが溜まりにくくなり病気になりにくい体質を目指せます